Lavare i capelli strofinando lo shampoo sulla lunghezza. Cambiamenti che possono aiutare a prevenire i danni ai capelli:
1. Massaggi delicatamente lo shampoo sul cuoio capelluto.
2. Quando risciacqua lo shampoo dal cuoio capelluto, lasciarlo scorrere sulla lunghezza dei capelli e resista alla tentazione di strofinarlo sui capelli.
L'omissione del balsamo. Cambiamenti che possono aiutare a prevenire i danni ai capelli:
1. Utilizzi un balsamo dopo ogni lavaggio con shampoo.
Raccomandazioni dei dermatologi per i nuotatori. I prodotti chimici della piscina possono danneggiare i capelli. Le seguenti accortezze possono contribuire a proteggerli:
1. Indossi un berretto da nuoto.
2. Risciacqui immediatamente i capelli dopo aver nuotato.
3. Dopo aver risciacquato i capelli, lavali con uno shampoo formulato appositamente per i nuotatori e utilizza successivamente un balsamo nutriente intenso.
L'asciugatura dei capelli strofinandoli con un asciugamano. Cambiamenti che possono aiutare a prevenire i danni ai capelli:
1. Avvolgi i capelli in un asciugamano per assorbire l'acqua.
2. Lascia asciugare i capelli all'aria.
La spazzolatura dei capelli da bagnati. Cambiamenti che possono aiutare a prevenire i danni ai capelli:
1. Hai i capelli lisci? Lascia asciugare un po' i capelli prima di pettinarli delicatamente con un pettine a denti larghi.
2. Hai i capelli ricci o molto mossi? Pettinali sempre da bagnati con un pettine a denti larghi.
L'uso di un phon, di una piastra o di un ferro arricciacapelli. Cambiamenti che possono aiutare a prevenire i danni ai capelli:
1. Lascia asciugare i capelli all'aria il più possibile.
2. Utilizza il livello di calore più basso.
3. Limita il tempo in cui una piastra o un ferro arricciacapelli entra in contatto con i capelli. Utilizza questi strumenti meno frequentemente, idealmente una volta alla settimana o ancora meno.
L'applicazione di prodotti per lo styling che offrono una tenuta a lunga durata. Cambiamenti che possono aiutare a prevenire i danni ai capelli:
1. Prova un'acconciatura che non richieda questo prodotto.
La trazione dei capelli, come in una coda di cavallo, uno chignon o delle trecce africane. Cambiamenti che possono aiutare a prevenire i danni ai capelli:
1. Porta i capelli raccolti allentatamente all'indietro.
2. Utilizza elastici rivestiti in tessuto, progettati appositamente per acconciare i capelli.
3. Prova un'altra acconciatura che non tiri i capelli.
L'uso di parrucche o estensioni. Cambiamenti che possono aiutare a prevenire i danni ai capelli:
1. Indossa parrucche ed estensioni leggere, in modo che non tirino i capelli.
2. Acquista parrucche ed estensioni in un salone specializzato in questi servizi.
3. Indossa una parrucca o un'estensione professionale per un massimo di 2-3 mesi.
4. Presta attenzione all'igiene del cuoio capelluto quando indossi una parrucca o un'estensione.
5. Cambia acconciatura, in modo da non indossare sempre una parrucca o delle estensioni.
La colorazione, la permanente o la lisciatura dei capelli. Cambiamenti che possono aiutare a prevenire i danni ai capelli:
1. Cerca di lasciare passare più tempo tra un trattamento e l'altro, specialmente quando l'aria è secca. In inverno, cerca di prolungare il periodo tra un trattamento e l'altro a 8-10 settimane o più.
2. Effettua un solo trattamento: una colorazione, una permanente o una lisciatura. Se desideri più trattamenti, liscia o fai la permanente i capelli prima e procedi 2 settimane prima di colorarli.
3. Utilizza un balsamo dopo ogni lavaggio con shampoo.
4. Proteggi i capelli dal sole utilizzando un balsamo leave-in con ossido di zinco o indossando un cappello a tesa larga.
Spazzolare i capelli 100 volte al giorno o tirarli durante lo styling. Cambiamenti che possono aiutare a prevenire i danni ai capelli:
1. Spazzola e pettina i capelli solo per acconciarli. I capelli non necessitano mai di 100 passate di spazzola al giorno. È un mito.
2. Utilizza un pettine a denti larghi e pettina i capelli delicatamente.
3. Evita di tirare e strappare i capelli quando li spazzoli, li pettini o li acconci.4. Sgroviglia delicatamente i nodi e, se necessario, utilizza un balsamo idratante.
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